蓝莓软了还能吃。蓝莓软了可能是因为过了几天所以不新鲜了，其中的水分在慢慢流失，也可能是过于成熟，其口感较新鲜的蓝莓差，但是并没有变质，对人体也没有害处，还是可以吃的。

蓝莓简介

蓝莓原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，果实中含有丰富的营养成分。

蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史。因为其具有较高的营养价值所以风靡世界，是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。