马齿苋的做法

admin4个月前百科知识69

马齿苋是一种具有清热解毒作用的植物,在中药当中它算是一种可以抗菌,治疗炎症性疾病的药物了,在我们生活当中,鲜嫩的马齿苋全株是可以用来做菜的,晒干之后也可以用来做包子的原料。下面给大家介绍一下马齿苋最常见的做法。

蒜茸马齿苋的做法


1、将马齿苋洗净,沸水中焯烫30秒后沥干;


2、蒜切成茸,放入生抽、陈醋、盐、糖和香油调和成味汁;


3、将味汁与马齿苋混合均匀后即可。

马齿苋炒蛋的做法


1、马齿苋摘嫩叶,将内页洗净沥干;


2、加盐和两个鸡蛋,并把蛋液搅拌均匀;


3、在锅里热油,两面煎焦黄就完成了。

凉拌马齿苋的做法


1、将马齿苋清洗干净;


2、水烧开将马齿苋放下去氽烫,烫熟即可捞出;


3、捞出的马齿苋放入冷开水中清洗氽烫后出现的粘液;


4、把马齿苋挤干水份,用刀切几下;


5、把切碎的蒜泥和盐、白糖、红椒碎、醋、芝麻油、生抽一起拌好;

6、将拌好的调料汁浇在马齿苋上拌匀,完成。

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