admin4个月前55
1、米饭提前蒸好,洋葱和黄瓜切丝、猪肉切小块备用。2、首先把肉中倒入适量水淀粉,然后放入适量料酒和少许盐腌制15分钟。3、锅中放油,油热后放入猪肉翻炒。4、猪肉变色后放入适量酱油和孜然粉,继续翻炒。放...
admin4个月前64
1、主料:红心火龙果120克,面粉200克,酵母粉2克。2、辅料:细砂糖20克。3、火龙果去皮切块。4、放入榨汁杯中搅打均匀细腻。5、往面粉中加入糖和酵母粉。6、加入榨好的火龙果汁。7、用筷子拌成棉絮...
admin4个月前72
1、食材:草鱼1条,西红柿3个,洋葱1个,土豆1个,莲藕1节,芹菜3颗,香葱1把,老姜1个。2、调料:五香粉,盐,白糖,生抽,老抽,料酒,花生油。3、草鱼处理并清洗干净,鱼头分开不断,鱼骨分开不断,鱼...
admin4个月前53
1、备好鱼籽芝麻海苔,咸菜米饭备好。2、海苔咸菜切沬。3、锅中倒油,小火煎一个鸡蛋。4、往锅中倒一点温开水,盖上锅盖焖两分钟。5、在白米饭中拌上一些海苔碎,搁置备用。6、鸡蛋起锅时倒入一勺薄盐生抽。7...
admin4个月前61
1、把洗干净的西兰花切成块状,加入到沸水中煮熟,搅碎成西兰花泥,在放入适量香油和盐,就可以给宝宝吃了。2、将西兰花煮熟后用油炒一下,放入适量盐即可,在炒西兰花的时候,辣椒等刺激性的食料不要放,因为刺激...
admin4个月前67
1、番茄牛肉:能够给宝宝补充蛋白质以及维生素A。需要准备番茄、牛肉以及姜葱。2、具体做法:把番茄切成小块备用。把牛肉在淡盐水里面浸泡30分钟,而后切成1cm左右的方块,再放入电饭煲里加水炖半小时。3、...
admin4个月前67
1、食材准备:海螺肉200克,干鱿鱼50克,青、红辣椒各3个,洋葱1/2个,芝麻叶12张,水芹40克,盐、芝麻各适量。2、凉拌调味汁:辣椒酱、醋、大葱末、蒜蓉各2大匙,辣椒粉、酱油各1大匙,芥末1小匙...
admin4个月前58
1、食材准备:脆骨小排、大蒜仔、香葱、生姜、生粉、辣椒粉;生抽、老抽、盐、白胡椒粉、料酒、蚝油。2、大蒜仔、生姜、香葱分别切末,备用;脆骨小排请店家斩块后,在清水浸泡一会儿,滤去血水洗净,加入调味汁、...
admin4个月前67
1、用料:生抽半碗、料酒2勺、盐2勺、白砂糖20克、耗油1勺、十三香1包、干辣椒3个、葱1根、姜片3片、大蒜5瓣、鸡蛋10个、藕片2个、土豆1个、毛豆350克。2、先准备熬煮卤汁的材料,姜片和葱段可根...
admin4个月前54
1、食材准备:排骨,山药,香菜,葱段,姜片,蒜片,花椒,八角,桂皮,干辣椒,生抽,盐。2、炒糖色:锅内先放底油,同时放入白糖,用铲子不停翻炒直至冒泡泡(一定要掌握好火候,不要把糖炒糊了)。3、放入排骨...