admin5个月前81
1、把新鲜芡实放入封口袋中,加入适量的水,封好。放入冰箱中冷冻起来,下次用的时候解冻出来还是新鲜的。2、没有剥壳的就放在冷藏箱但不能放久了,七天没有问题,想长时间保存就必须先剥壳,再放在冷冻室里,半年...
admin5个月前62
1、用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;把开水倒入板栗,没过,添加盐。2、盖上锅盖焖上5分钟;逐个取出剥取栗肉;跑山鸡洗净,沥干水分。3、剁成大块,用热水焯一下,去除血水和杂质;捞出后用热水冲洗干净,沥...
admin5个月前65
1、摘下的桂必须是干净的,没有泥沙,将桂花置于阴凉通风处阴干一天。2、取一干净带密封的罐或是瓶,高温消毒后擦干水份,倒入三分之一的白酒,将阴干后的桂花倒进罐里。3、混合搅拌后,根据容器再次倒入高粱酒至...
admin5个月前61
1、将鳗鱼洗净,去头尾後分成3片,加糖、酱油、姜汁及少许米酒浸泡20分钟使其入味後,将鳗鱼取出,剩馀汤汁以小火煮开备用。2、将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定。准备烤箱,烤盘上面先抹少许油,放上鳗鱼...
admin5个月前63
1、冰皮粉105克加如185克牛奶、20克玉米油搅拌均匀,面糊过筛一次,并静置30分钟。2、面糊入锅蒸20分钟。3、蒸好的冰皮糊取出,用筷子搅至顺滑,待冷却后就可操作了。如果想加颜色,这时就可搞点出来...
admin5个月前60
1、上身平躺,两腿弯曲,用腹部的力量拾起头部和肩部;或者是进行卷腹运动,只涉及躯干运动,即动作时只需头部和胸椎离开地面,腰椎平贴于地面,形成躯干弯曲的动作,这样可以增加腹部肌肉的参与。2、患有腰椎方面...
admin5个月前74
1、将梭子蟹清洗干净后,掀掉外壳,剪去蟹腮等不新鲜的所有杂物,让海蟹干净利落备用。2、捣碎姜末,加入20克黄酒、盐1克、味精1克搅匀。3、可将梭子蟹从中间剁开,码入盘中。4、全部浇上姜汁,盖好蟹壳,放...
admin5个月前71
1、剥掉蚕豆外壳,洗净控水。葱洗净切成葱花。2、炒锅内放适量玉米油烧热。蚕豆下锅煸炒至变色加入适量盐、葱花翻炒。3、锅内注入适量清水,水与蚕豆平面,盖上锅盖焖煮至豆酥烂,打开锅盖收干汤汁即可装盘食用。...
admin5个月前71
1、将鸡蛋打入盆内,加盐、可加少量水,顺着一个方向搅匀。2、韭菜切成2~3CM。3、锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,待一面煎好时稍微来回翻炒几下。4、最后加入切好的韭菜,再加适量盐,翻炒几下,看韭菜完全熟...
admin5个月前64
1、室藏选择朝南的较暖房间,靠墙角用土坯或砖块在两侧各至高33厘米左右,上面铺细竹或芦竹,再铺一层干草,然后上面放厚24-27厘米芋头,在第一层的两侧再用砖块垒高30厘米,上架细竹、干草,铺放第二层芋...