win10电脑屏幕护眼模式怎么设置

 

Win10电脑屏幕护眼模式简介

Win10电脑屏幕护眼模式是一项非常实用的功能，它可以减少长时间使用电脑对眼睛的伤害。当我们长时间在电脑前工作或娱乐时，屏幕发出的蓝光会对眼睛造成疲劳和不适。通过设置屏幕护眼模式，可以降低蓝光的强度，减少眼睛疲劳，保护视力。

Win10电脑屏幕护眼模式的设置方法

步骤一：打开“设置”菜单

首先，点击屏幕右下角的Windows标志，然后点击“设置”图标。

步骤二：进入“显示”设置

在“设置”菜单中，选择“系统”选项。

然后，在“系统”选项卡中，选择“显示”。

步骤三：调整屏幕亮度

在“显示”设置中，可以找到“屏幕亮度和颜色”选项。

通过拖动滑块，调整屏幕亮度到适合自己的舒适程度。

步骤四：开启“夜间模式”

在“显示”设置中，可以找到“夜间模式”选项。

将“夜间模式”开关打开，屏幕将自动调整为较暗的颜色，减少蓝光的强度。

步骤五：调整颜色温度

在“显示”设置中，可以找到“颜色设置”选项。

通过调整“颜色温度”滑块，可以改变屏幕的色温。调低色温可以减少蓝光的发出，更加护眼。

步骤六：自动调节亮度

在“显示”设置中，可以找到“亮度和颜色”选项。

将“亮度”下面的“使用电池时自动调节亮度”和“使用电源时自动调节亮度”开关打开，电脑将根据环境亮度自动调整屏幕亮度。

总结

通过以上设置方法，我们可以在Win10电脑上开启屏幕护眼模式，减少蓝光对眼睛的伤害。调整屏幕亮度、开启夜间模式、调整颜色温度等都可以帮助我们保护视力，减轻眼部疲劳感。建议大家在长时间使用电脑的时候，合理设置屏幕护眼模式，更好地保护自己的眼睛健康。