柠檬水可以晚上喝吗（晚上可以喝柠檬水吗）

2023-05-12 12:16来源：互联网 [ 大中小 ]

1、晚上可以适量喝柠檬水。

2、柠檬水具有清新口气、降低食欲、改善消化道健康状况、保肝排毒、净化尿道、改善微循环等作用。但饮用过多会引起牙齿损伤、胃肠道不适、夜尿增多、影响睡眠等，因此晚上喝柠檬水需要适量。