小雪是继立冬之后的又一个节气，在此之后，我国大部分地区都将进入寒冷的冬天，这个时候要注意一些什么事项呢？小雪时节又有什么样的传统活动？我们一起来学习一下。另外，自古许多文人墨客也为了小雪创作出许多优秀的诗歌作品，今天也一同带大家来欣赏一下吧。

　　小雪节气活动

　　小雪时节，在南方很多地区都有吃糍粑的活动，是一种将糯米煮熟后捣烂，裹上白糖花生粉，再制成的食物，是南方地区很流行的美食。最早的时候，糍粑是用来作为祭品的，做好的糍粑装在盘子里，将它们进供给土地神，以祈求来年的丰收。南方有句俗话叫“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指这一种民俗活动。

　　小雪的注意事项

　　小雪带来了气温骤降和冷空气，这个时节要注意御寒保暖，可以加强体育锻炼，增强身体素质，饮食方面也以温补为主；同时冬季也是抑郁症的高发期，阴冷晦暗的天气容易影响到人的心情，要注意调节心态，保持乐观开朗，以积极的面貌去迎接挑战，多与人沟通交往，参加户外活动，晒晒太阳听听音乐，都有助于改善心情，防止抑郁。

　　小雪诗歌鉴赏

　　《和萧郎中小雪日作 》唐·徐铉 

　　征西府里日西斜，独试新炉自煮茶。

　　篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞。

　　寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。

　　算得流年无奈处，莫将诗句祝苍华。

　　《春近四绝句 》宋·黄庭坚 

　　小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。

　　年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。

　　《初寒 》宋·陆游 

　　久雨重阳後，清寒小雪前。拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。

　　薄米全家粥，空床故物毡。身犹付一歃，名字更须传？