小小的一块砧板怎么会是健康杀手，该怎么用才最保险呢
每天与食物“亲密接触”的砧板到底有多脏？你一定想不到！2013年信息日报曾经做过一个实验，取样了一位读者家中不同地方的角落，进行细菌培养，48小时后，砧板的菌落统计结果竟多到&...
午饭过后总会犯困睡觉，看看下面四个原因有你吗
平时生活中有许多人都有睡午觉的习惯。睡午觉也是一种养生的方式，通过睡午觉可以养足精神，还可以增加睡眠的时间，缓解身体的疲劳感。一般在午饭之后如果犯困，可以睡一下午觉。通过午睡可以调节大脑功能，这样睡醒...
不想养生饭变招癌饭这三个做饭时的坏习惯一定要改
衣食住行是人们生活中每天都要做的事情，尤其是吃最是重要，三餐质量的好坏，直接影响了生活质量，于是，很多人便在做饭上下苦功夫，倾注心血，只为做出一顿美味的餐食。但容易被大众忽视的是，一些做饭的坏习惯会导...
新买回来的衣服需不需要先清洗一下再穿
现在时节都已经过了处暑了，很多朋友都开始购买一些秋季的衣服了，我们买回来的衣服能直接穿吗？要不要再清洗一下呢？很多朋友都还不清楚，今天就跟着小编一起来看吧。新衣服存在的问题1、衣服的染色问题因为新衣服...
不适合放在冰箱的三种食物，越冷藏越爱坏
盛夏季节，吃不完的食物大都会被放进冰箱，不过，有些食物并不一定要在冰箱中储存哦~不建议放在冰箱冷藏室的食物热带、亚热带水果诸如香蕉、芒果、火龙果等热带水果，如果直接放进冰箱，这类水果会抑制自身乙烯的释...
秋冬季节把食盐放在锅里炒一炒活血化瘀祛病痛
盐本身就是一味中药，其最早收录于《神农本草经》。中医认为，盐之性味咸、寒，无毒，入心、肾、膀胱经，功能主治为涌吐、清火、凉血、解毒、明目。将食盐入药，更是可以解决我们遇到的很多健康小问题，今天我们就来...
长期吃得太饱容易得这6种病，吃饭吃到七分饱才是刚刚好
俗话说的好，每餐七分饱，健康活到老！其实，意在告诉我们，日常饮食的一个量。现代科学也证实，吃七分饱就可以保证营养的摄入，只要长期坚持，不仅有助于控制体重，还有利于头脑保持清醒。一、七分饱是一种怎样的感...
要想深秋少生病养生牢记十个一
深秋天气越来越冷，秋冬交替之时正是养生的关键时期，记住十个一强身健体少生病深秋养生好习惯1、每天多睡一小时秋季夜长昼短，应比平时多睡一个小时可以解秋乏2、入睡多排一次尿深秋夜凉勿憋尿，否则易诱发膀胱...
夏天蚊子就咬你是血型问题还是另有原因
夏天天气热，所以很容易让人烦躁，有尤其是被蚊子叮咬之后，叮咬部位会开始红肿发痒，所以造成更多的人讨厌夏天的到来。而且生活中有一些人特别容易招蚊子，同处于一个地方，蚊子好像只有咬他，而不咬别人，这非常的...
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