1、做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。
2、食用方法：每天晚上就喝这碗汤，外加个水果即可。
3、减肥原理：中国自古以来就把荷叶，奉为瘦身的良药。因为荷叶的根和叶有单纯利尿，通便的作用。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘，预防糖尿病及大肠癌，降低血液中的胆固醇含量的作用。且蘑菇又属于低热量食品，可以治疗肥胖。
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1、首先把新鲜的甜笋剥皮、去根,放入锅里,锅里加入水以及半勺盐,大火烧开。取出甜笋,切成0.5公分的笋片待用;菜椒洗净、去蒂切成条状待用，胡萝卜去皮、切成小细条待用;葱切成段待用。2、大火热锅,加入4...
1、鲜银耳富含维生素D，能防止钙的流失。2、鲜银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。3、鲜银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。...
1、将白萝卜清洗净干净，带皮横向一切两半，然后切薄片，注意不能切断，每切六七刀后切断，然后在中间一切两半。2、将切好的萝卜块先用5克盐腌制半小时，滗去水，再用30克糖腌制1小时左右。3、萝卜会析出大量...
1、饲喂时间，一般饲喂都是要在初冬的时候将蜜脾按照各地的冬季长短进行搭配好，整个冬季尽量不开箱。建议可在当地蜂群结团越冬前的10～15天左右进行饲喂，在饲喂量上要根据蜂群的需要来灵活的调整。而且在越冬...
1、冬瓜去皮去瓤，清洗干净后切成比大拇指稍粗的条。2、把20克食用石灰放入1000毫升清水中，充分搅拌均匀，然后把切好的冬瓜条放入其中，浸泡6～8个小时，直到冬瓜条变硬变脆、一掰就断。3、把用石灰水泡...