椰子水糖分是比较高的，不适合食用的太多，一般的食用一个就可以了，食用太多的话会引起自己的身体不适，也会引起体内的糖分堆砌。椰子的简介椰子是棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有...