如果自己工商银行的信用卡被冻结了。我们可以拨打客服电话询问被冻结的原因，看是否能够解冻。如果可以解冻，一般情况下，在2个工作日左右就会处理完成。如果是不能解冻，我们再到当地的办卡柜台，看看能否解冻。如果还是无法处理，说明信用卡已经不能再使用了。

申请信用卡解冻还要区分以下几种情况：如果是信用卡逾期造成的信用卡被冻结，应尽快将逾期金额还上，在还清信用卡欠款后，持卡人可以致电给银行信用卡客服中心说明情况。一般情况下银行会为其进行解除限制。

如果是信用卡套现导致的信用卡被冻结，要分情况来看，如果不是主观套现，而是银行误认为的套现，持卡人可以致电银行信用卡客服中心说明情况并申请信用卡解除限制。如果确实存在套现行为，银行有权不予解冻。

如果是信用卡盗刷导致的信用卡被冻结，一般在盗刷事宜处理完毕后，银行会对其进行解除限制。