找银行协商。在我们信用卡欠款金额过多，而且没有能力偿还时。首先第一步就是与银行协商，说明自己的情况。看银行会不会给你宽限几天，或者提出其它的解决方案。千万不要在银行催债的时候不接电话，这样会把你定性为恶意透支，后果是非常严重的。

了解自己当前经济情况:首先是需要持卡人对自己当前的经济情况有个清楚的认知，每月的收入有多少，所欠的具体信用卡的还款日具体是几号。这个时候就不要想着提额以及给银行的印象了，还款才是最重要的，所以优先考虑最低还款和分期还款，这都是需要有一定经济基础和能力才能行得通的。

向亲朋好友借款:本来之所以会刷信用卡，有一部分就是不希望和亲朋好友借钱，现在是一个“要面子”的社会。但如今已经面临这么大的欠款，完全超出自己承担能力范围外了，那么“面子”也就没有那么重要了，还款才是当下最重要的。不管亲朋好友那里能借多少，只要能借就是好的，毕竟50万的利息就已经很可怕了，所以能还一些是一些。