马蹄果和荸荠区别

马蹄果和荸荠没有任何的区别，它们是同一种植物，马蹄果是荸荠的俗称。马蹄果个头比较大，皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口，不仅可以做蔬菜也可做水果，是人们喜爱的水果之一。

荸荠的简介

荸荠又被称为马蹄、水栗、钱葱、士栗等。因自身的形状、外形和马蹄十分相像，因此而得名，很多地方都将荸荠叫成马蹄。荸荠营养是比较丰富的，含有大量的蛋白质、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物，食用后对身体的帮助是比较大的。但是在食用时还是有以下地方需要注意的，荸荠属于生冷食物，最好不要经常生吃。

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