admin4个月前54
1、鲜香菇片成厚片。2、豆角洗净切成片。3、红椒切成片。4、蒜切片。5、热锅凉油炒香蒜片。6、倒入扁豆加入少许热水炒匀。7、倒入香菇一起翻炒至扁豆断生。8、加入生抽、白糖炒匀。9、最后加入红椒块炒匀即...
admin4个月前54
1、烤箱预热到华氏475度。准备4张30×30厘米的铝箔或烘烤纸。把叶菜分成4份,分别平铺于每张铝箔中间,然后放入鱼排,浇上柳橙汁,撒上罗勒、柳橙皮、大蒜、白葡萄酒、橄榄油、茴香、胡萝卜,并以盐和胡椒...
admin4个月前58
1、材料:酸奶70g,淀粉20g,蛋清2只,糖10g。2、酸奶过滤,入冰箱冷藏2h;淀粉入酸奶,拌匀;3、蛋清打发,加入糖至硬性发泡;酸奶加入蛋清中,混匀,挤出圆豆;4、烤盘,考网同时入烤箱,100度...
admin4个月前53
1、这句诗句的意思是海上面升起了一轮明月,你我天各一方共赏月亮。2、出处:唐代 张九龄《望月怀古》:“海上生明月,天涯共此时。情人怨遥夜,竟夕起相思。灭烛怜光满,披衣觉露滋。不堪盈手赠,还寝梦佳期。”...
admin4个月前56
1、猪肉三分肥七分瘦剁成肉泥,加入除藕外的其他原料,搅打上劲。2、去皮后切成一片连一片不连的藕夹。3、将面糊原料放在干净的碗中,加入水将面糊原料搅拌均匀。4、在藕夹中夹入肉馅,裹上面糊。5、放入油锅中...
admin4个月前58
1、锅中倒水,大火烧开,水开后逐步下入西米,需边下边搅,转为中火,不停搅拌,直至西米变透明为止,盖上锅盖,焖煮30秒,将煮好的西米捞出,过凉水,最后倒入杯中即可。2、西米由棕榈树类的树干、树身(茎)加...
admin4个月前60
1、牛肉解冻后洗干净,把牛肉放锅里加点姜片。2、加点料酒煮开捞出,用水冲干净。3、把绰过水的牛肉放入电压力锅里,因为是冷冻的,我加了点鸡汁,新鲜的就不用。4、加适量的盐,自己做个大料包:草果、小茴香、...
admin4个月前53
1、红烧鹌鹑用料:鹌鹑2只,姜片,大葱适量,生抽,老抽,料酒适量。2、首先将鹌鹑洗干净焯水。热锅下油爆香姜片,放入鹌鹑炒,加料酒,生抽炒香。3、倒点热水没过鹌鹑,放大葱段,盖上锅盖焖煮一下。大火收汁。...
admin4个月前48
早晨7~8点是吃鸡蛋最有营养。主要有6大好处:1、补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中...
admin4个月前57
1、带鱼去内脏腹黑洗净,加入料酒、盐抓匀腌制1小时。2、淀粉中加入五香粉,胡椒粉,椒盐粉。3、搅拌均匀。4、把带鱼放入淀粉中。5、双面均匀地沾裹上一层薄薄的淀粉。6、锅中倒入适量的食用油烧至六成热。7...