经常感冒的元凶是什么又要怎么去预防呢

秋冬时节，一不小心就感冒了，有时甚至发展为肺炎、支气管炎等，久久不愈。如果频繁感冒，不妨在医生指导下进行呼吸道病原体核酸检测，可快速鉴别感染的病毒类型，从而有针对性地使用抗病毒药物，恢复得更快，今天我们就来了解一下感冒的元凶。

一、普通感冒的元凶是什么？

鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体之一，此外，它还与毛细支气管炎、喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺炎等有密切关系。据统计，每年有30%~50%的呼吸道感染疾病，都与鼻病毒感染有关。婴幼儿的鼻病毒感染率非常高，几乎所有宝宝在出生1年后都会经历至少1次的感染。截至目前，已发现A、B、C、3种鼻病毒，共169个型别，其中 A、C型更常见。

鼻病毒的危害不容小觑。它的传染性很强，有研究显示，流感病毒的基本病例传染数（即一个病毒感染者会把疾病传染给多少个人的平均数）为2~3，而鼻病毒的基本传染数为2.3~3。

老年人、5岁以下儿童、基础疾病患者、免疫力低下的患儿等群体，如果感染鼻病毒，可能导致哮喘发作、肺炎、中枢感染等严重问题。

二、如何及早发现鼻病毒感染？

首先，应识别它的可疑症状，主要包括咳嗽、发热和喘息。其次，可进行鼻病毒核酸检测，以便精准用药，提高诊疗效率。2022年发布的《儿童呼吸道感染病原体核酸检测专家共识》中明确指出：荧光 PCR 技术是鼻病毒检测的常用方法，具有简单、特异性和灵敏度高、重复性好、速度快等诸多优点。而就在今年4月，达安基因鼻病毒核酸检测试剂盒（PCR －荧光探针法）正式获批上市。该产品检测精准快速，且结果可靠。

三、预防鼻病毒的关键是什么？

鼻病毒主要经呼吸道飞沫传播，常见传播路径是接触患者呼吸道分泌物污染的物品。所以，预防鼻病毒感染，勤洗手很重要。尤其是外出接触公共场所物品后，回家时，最好用流动的水和肥皂，搓洗双手不低于15秒。家里的门把手、餐具、玩具等物品，也应定期用医用酒精和含氯消毒液等进行消毒。

小提示：还要注意，过度疲劳、着凉、长期缺乏锻炼等因素，会使人体免疫力下降，更容易感染鼻病毒。

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