身体不胖肚子大正常吗

生活经常能见到这种现象，有些人从背后看很苗条，从正面看胸部以上也不胖，却往往有个圆圆的肚子醒目的挺出来，非常影响整体身材的美观度。这类人明明体重在正常范围内，那身体不胖肚子大正常吗？肚子大需要警惕什么呢？

一、身体不胖肚子大，正常吗？

正常情况下，一个人长胖之后身体的各个部位的脂肪层都会不同程度的变厚，而平时长时间坐着不动所以会使腰腹部大量堆积脂肪，形成人们所谓的水桶腰、梨形身材。也有一部分肚子胖的人都是因为身上的脂肪大部分都长在内脏上，比如肝脏、胃、肠、脾等部位变大之后就会使肚子的体积明显变大。

二、肚子大的这5种情况要警惕

肚子大也有可能是疾病引起的症状，以下几种情况大家需要警惕。

1、脾虚

脾虚是引起肥胖最常见的原因，因为脾主运化，脾功能降低，运化之力将受到影响，身体中的水湿无法排除，体内湿气加重。当湿气积聚在腹部时，肚子就显得臃肿不堪。摸一下肚子上的肉，若的松垮软塌，伴随着精神疲惫，大便无形，舌苔上有锯齿，那么种种迹象表明是脾虚。

2、肝病

肝脏里面的脂肪含量超标就会引起脂肪肝，患者平时会表现为身体乏力、厌倦油腻、易恶心呕吐、右上腹不适等症状。随着病情加重，肝脏里面的脂肪沉积过多就会导致肝包膜过度膨胀，肝韧带受到了过度的牵拉之后，会导致右上腹部出现疼痛以及压痛感。发展为重度脂肪肝还会引起腹腔积液、下肢水肿、电解质紊乱。肝硬化患者到了中晚期之后，也会因为门静脉压增高，胃肠道里面的血液淤滞使胃肠出现淤血、水肿的情况，引起上腹部胀大。而且肝功能下降之后胆汁的分泌也会出现异常，胆汁大量的淤积在体内会导致胰腺分泌消化液的功能受到影响，从而影响到脂肪以及蛋白质的消化吸收后引起腹胀。

3、激素紊乱

人在进入中年之后，身体里面的激素分泌就会出现变化。比如女性的雌激素分泌量减少，身体的代谢功能也会下降，性激素的作用如果聚集在腰腹部位，加上平时活动量比较少，就会导致腹部堆积大量的脂肪。

4、肠胃疾病

一般人认为肠胃不好的人应该不思饮食，消化不良，人也变得消瘦才对。其实是误解，食物消化不全，更容易转化成脂肪，堆积在腹部。在进食后常出现肚子胀并伴有恶心、嗳气、腹痛、胃痛等症状的人，基本可以判定为胃肠消化不良。多与日常食物过油，吃得过快过多有关。

5、胰腺问题

胰腺是有消化功能的器官，能分泌消化酶，促进食物吸收。胰腺有了问题，食物不能完全消化，时间一长，会长出大肚子。若是胰腺炎问题，还会导致大量的胰酶引发炎症反应，从而刺激肠胃，导致肠梗阻问题。肠道积累大量气体及液体，会引起腹胀，或造成腹腔高压，对全身器官都有危害。

无论是哪种原因导致的大肚子，都在提示大家，饮食很重要。食物过于油，暴饮暴食，加上不运动，才会导致脂肪堆积，腹部肥胖。

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